Психологическая служба лицея — УЧЕНИКУ

В преддверии научно-практической конференции

Публичное выступление

Язык лепечет, а голова не ведает

Публичное выступление – одна из форм делового общения.

Деловое общение – процесс взаимосвязи и взаимодействия, в котором происходит обмен деятельностью, информацией и опытом, и который предполагает достижение определенного результата, решения конкретной проблемы, реализации определенной цели

10 шагов в подготовке к выступлению:

1. Как войти и выйти со сцены —  Кривое колесо криво пошло
   Продумайте, какой будет Ваша походка, где могут образоваться паузы, что возьмете с собой. Помните, что уверенное поведение вызывает доверие к информации
2. Куда я буду смотреть?
   Можно смотреть поверх голов собеседников, можно смотреть в конспект, можно смотреть в окно, в пол, на стены. Помните, что в какой-нибудь части зала обязательно есть опорные глаза, с которыми можно установить визуальный контакт. Установите контакт глаз с доброжелательно настроенными слушателями.
3. Как я буду одет —  По одежке встречают
   Публичное выступление предполагает деловой стиль одежды. Помните, что содержание и цель Вашего выступления важнее внешнего вида. Внешний вид не должен отвлекать от Ваших слов.
4. С чего начать — Начинай сначала, где голова торчала
   Важно привлечь внимание слушателей к Вашему выступлению. Начало может быть ярким, юмористичным (в меру). Можно подобрать афоризм. Обязательно «возьмите» паузу (на несколько секунд) и установите контакт глаз.
5. Каким будет темп речи —  А слова-то говорит, словно реченька журчит
   Заранее измерьте по времени свое выступление и убавьте его немножко. Человек обычно говорит 60-70 слов в минуту. Помните, что темп речи должен увеличиваться от начала к середине выступления. Темп речи снижается при употреблении терминов. Окончание речи (см. п.9)
6. Как я буду распределять внимание слушателей —  Кстати промолчать, что большое слово сказать (пауза)
   См. п.5. Помните, что однородная информация воспринимается до 15 минут.
7. Моя жестикуляция — Много руками машет, да мало словами говорит
   После того, как вы продумали свой выход на сцену, продумайте то, как вы будете находиться на ней в течение отведенного вам времени. Помните, что зажатые движение свидетельствуют о волнении и скованности. Уверенные и спокойные жесты и позы воспринимаются более адекватно слушателями:

Уверенные жесты	Неуверенные жесты	Агрессивные жесты
Открытые ладони, жестикуляция умеренная двумя руками, Все жесты выше пояса – голова, шея, плечи, руки, повороты корпуса	Руки, плотно прижатые к корпусу, нервные движения рук, жесты, направленные к себе, закрытые – скрещенные руки	Жесты, направленные вниз, указывание пальцем, резкие, тяжелые
Локти находятся на расстоянии 3см от торса	Плотно прижатые локти к корпусу	Широко расставленные руки, «нависание» над слушателями
Ноги не слишком плотно прижаты друг к другу, но и не расставлены очень широко	Ноги – совершенно вместе, перекрещенные, покачивание на ногах	Широко расставленные ноги признак доминирования, агрессии, защиты

8. Обращение к слушателям –
   Спокойное, ровное обращение к слушателям, с установлением контакта глаз и вовремя сделанной паузой – признак уверенности
9. Как я закончу выступление —  Сначала густо, а под конец пусто? Добрый конец всему делу венец.
   Цель окончания выступления – создать кульминацию рассказа и подвести краткий итог. Можно использовать цитаты (яркие и короткие), подыскать подходящий комплимент, вызвать улыбку слушателей.
10. Парирование вопросов и замечаний — На всякую дурость ум найдется
    Продумайте возможные вопросы и подберите на них соответствующие ответы.